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हमारे शिक्षक

रमन एक समर्पित ध्यान साधक हैं, जिन्हें ध्यान का अभ्यास करते हुए 18 वर्षों से अधिक का अनुभव है। अपनी साधना की शुरुआत से ही रमन मित्तल ने माइंडफुलनेस, सक्रिय ध्यान और वैदिक परंपराओं को गहराई से सीखा है। उन्होंने अनेक ध्यान पद्धतियों में न केवल अभ्यास किया, बल्कि स्वयं को पूरी तरह उनमें समर्पित किया हैं। आज वे इदानीम में एक ध्यान शिक्षक के रूप में दूसरों को उसी अनुभव की ओर ले जा रहे हैं।

रिश्मा पिछले 15 वर्षों से अधिक समय से ध्यान सत्रों, कार्यशालाओं और रिट्रीट का अभ्यास और संचालन कर रही हैं। वह सक्रिय, निष्क्रिय, स्व-संकेतन (सेल्फ हिप्नोसिस) और अन्य ध्यान विधाओं में विशेषज्ञ हैं। वह एक ओशो मेडिटेशन टीचर और ज़ेन काउंसलर के रूप में प्रशिक्षित हैं और हमारे जीवन के हर क्षेत्र में ध्यान की गुणवत्ता को पुनः जागृत करने के लिए समर्पित हैं।